"腸に効く"アイスは可能か?(細菌の定着の観点から)
以前とある事情から少し調査した内容(と一部私見)。
- 胃腸の温度を冷やすと、消化機能が低下するらしい。もしかしたら"腸内バリア機能"も?(要出典)
- -> 細菌が定着しやすくなる可能性はある?
- Ericsson, A., Personett, A., Turner, G., Dorfmeyer, R. & Franklin, C. Variable Colonization after Reciprocal Fecal Microbiota Transfer between Mice with Low and High Richness Microbiota. Frontiers Microbiol 8, (2017).
- FMTにおいてfrozen sampleはfresh fecesと同様の効果があった
- frozenの方が良いわけではない
- FMTはそもそも最初に抗生物質で元々いる細菌叢を崩してから行うので、単なる細菌の経口摂取で効果があるかは不明
- frozenだとサンプル調整が楽らしい
- FMTにおいてfrozen sampleはfresh fecesと同様の効果があった
- David, L. et al. Diet rapidly and reproducibly alters the human gut microbiome. Nature 505, 559–563 (2014).
- 食事由来の細菌は長期的には細菌叢の変化をもたらさないが、当日などの短期的には遺伝子発現を含めて変化させる
- 腸内で増えることは増えるが、どうやって定着させるかが結局は問題
- 食事由来の細菌は長期的には細菌叢の変化をもたらさないが、当日などの短期的には遺伝子発現を含めて変化させる
- Donaldson, G., Lee, S. & Mazmanian, S. Gut biogeography of the bacterial microbiota. Nat Rev Microbiol 14, 20–32 (2016).
- Anselmo, A., McHugh, K., Webster, J., Langer, R. & Jaklenec, A. Layer‐by‐Layer Encapsulation of Probiotics for Delivery to the Microbiome. Adv Mater 28, 9486–9490 (2016).
- 多糖類のカプセルで細菌を包むと腸に届くまでに死ににくい
- そりゃそうだ
- 1時間後の増殖率しか見ていないので、定着は無理だったか
- 多糖類のカプセルで細菌を包むと腸に届くまでに死ににくい
- Chassaing, B. et al. Dietary emulsifiers impact the mouse gut microbiota promoting colitis and metabolic syndrome. Nature 519, 92–96 (2015).
- 乳化剤が炎症を起こす
- アイスにも入っていることが多い
- 乳化剤が炎症を起こす
- Roberfroid, M. Prebiotics: the concept revisited. The Journal of nutrition (2007).
- prebiotics = (腸内の)細菌の増殖を促進させるもの
- トランスガラクト−オリゴ糖やイヌリン
- Sanders, M. & Marco, M. Food Formats for Effective Delivery of Probiotics. Food Sci Technology 1, 65–85 (2010).
- prebiotics + probioticsが効果を促進する
- Lourens-Hattingh, A. & Viljoen, B. Yogurt as probiotic carrier food. Int Dairy J 11, 1–17 (2001).
- ヨーグルトだと酸に耐性のない菌は入れにくい
- Bifidobacteriumの増殖には37度が最適
- アイスだと当然だが真逆